উপকারিতাঃ

- হৃদক্রিয়া সচল রাখতে সাহায্য করে।
- স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।
- রক্তের লিপিড উন্নত করে।
- আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ফ্যাটি এসিড এর জোগান দেয়।
- এতে আছে হলুদের তেল এবং ভিটামিন- ই, যা আমাদের ত্বকের উন্নতি করে।
- এটি আমাদের ত্বককে মসৃণ করে।
- চোখের উন্নতি করে
- কোলেষ্ট্রল কমাতে সাহায্য করে।
- শরীরের চর্বি কমাতে সাহায্য করে।